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【9ヶ月離乳食】我が家の1日スケジュールを公開！少食ベビーとのリアルな生活

「9ヶ月になると離乳食は3回食だけど、実際みんなどんな1日を過ごしているんだろう？」

我が家は９ヶ月の少食ベビーを育ててます。

SNSでは理想的なスケジュールを見掛けることも多いですが、今回はリアルな1日の流れをご紹介します☺️

我が家の9ヶ月離乳食スケジュール

時間内容
6:00-7:00起床（夜中は1−2回起きる日もあり）
7:00頃朝食▶︎ミルク50ml〜200ml（飲む量は都度変わります）
9:00-10:00おんぶで家事（この時間帯に朝寝）
10:00-12:00お出かけ・買い物
12:00頃昼食▶︎ミルク
13:00-15:00昼寝タイム（しない時のほうが多いです😂起きている時は一緒に遊んでます♪）
15:00-16:00家事の残り
16:00頃ミルク（空腹そうであれば）
17：00-18:00おんぶしながら夕食作り
（大体寝てます💤）
18:00-18:30お風呂🛀
18:30パパ帰宅
19:00夕食（家族みんなで）
20:00寝る準備
20:30-寝かしつけ
（授乳しながら寝ることが多く、1時間ほどかかる日も💦）
21:00-22:00就寝

1回の離乳食の量は？

離乳食後期は手掴み食べも本格的に開始！

少食ベビーなので、メインは基本リゾットを作り置きしてます！

基本は
【ご飯】50-60g
【野菜】20g
【肉・魚】10-15g

これをベースにリゾットを作ってます🥣

さらに
・フルーツ
・おやき
・味噌汁などのスープ

をプラスして１回の食事にしています。

結構少ないめですが、この量でも完食はほとんどできないくらいの少食ちゃんです👶🏻

とある日の1日の食事

朝ごはん☀️

・米粉ミルクパン
・バナナ1/2本
・デラウェア（種無しぶどう）5粒くらい

昼ごはん🍽️

・かぼちゃレバーリゾット
・だし巻き卵
・じゃがいものおやき

夜ごはん🌙

・和風豚リゾット
・味噌汁

手掴みたべはどうしてる？

朝と昼は自由に手掴み食べ✨

好きなように食べてもらってます。

夜はお風呂の後で時間も限られているので、
スプーンで食べさせてます。

、、、とはいえ、結局ちょっと汚れます😂

少食ベビーだから気をつけていること

娘は食べる量にムラがあります。

完食する時もあれば、数口で終了する時もあります。

特に離乳食中期のころは、酷くて

頑張って作っても全然食べない日が何日もありました。

その度に落ち込んだり、すごく焦ったりもしていましたが、

今は「食べられる分だげ食べればOK」と考えるようになりました☺️

【離乳食後期】使っている離乳食グッズ🍽️

・桜プレート（吸盤付きシリコンプレート）


朝と昼は手掴み食べをすることが多いので、吸盤付きプレートは欠かせません！
以前はお皿を動かしたり、ひっくり返すこともありましたが、
こちらのプレートにしてから全然とれないので、ひっくり返すことなく食べています😋


・テーブル一体型エプロン

食べこぼしが多い時期なので、テーブルまで覆えるエプロンを使用しています！
さらにテーブル位置あたりにファスナーが付いており、開けると吸盤付きのプレートも
使えるのが魅力的✨これ考えた人天才ですね☺️


・シリコントレー

基本週末に作り置きをして冷凍保存しています。
小分けにもできるので、必要な分だけ解凍して時短にもなっています。
こちらのトレーは電子レンジやオーブンにも使えるので、
手掴み食べのものを作るのに大活躍したいます✨
途中で買い替えるなら

こちらのトレー一択です！


・ハイチェア

朝・昼・夜の3回とも同じハイチェアで食べています。
足がしっかりつくので姿勢も安定しやすく、
食事に集中しやすいかなと感じています。
お手頃価格なのに、クッションもついていて
座り心地も良さそうです☺️


最後まで見ていただきありがとうございます☺️

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